Доброго дня всем-всем! Тема, обозначенная в названии статьи, архиинтересная и архиважная для тех, кто снижает вес и тех, кто следит за своим весом. Поводом для написания послужил отчет одной из участниц платной группы снижения веса. Читаем. "ОЛЬГА Л. Доброе утро!🌞 Весенняя группа 70-75 Вес: 72,45-72,60 Разгрузочный день - горький шоколад + ромашковый чай, вечером 100г варёной фасоли без соли Физ. Нагрузка на этой неделе была не каждый день, но интенсивно и много ходила. Питания по меню не придерживалась-ела по уставу строгого поста и мало, воду выпивала норму...

Как известно, идеалы красоты со временем меняются. Но старинные способы их достижения мало чем отличаются от современных. Например, молодые девушки на Руси также придерживались особой диеты, чтобы подготовиться к знаменательному событию. Только вот наши предшественницы вовсе не мучали себя голодом, а наоборот, порой ели даже больше мужчин. Время пышек на Руси Не зря в русском языке слово “худой” имеет значение — плохой, негодный. Наши предки недолюбливали худощавых барышень, а их выраженную худобу зачастую связывали со слабым здоровьем...