Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни! Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о своем идеальном весе, чтобы понимать, а сколько же все таки я должен весить, при своем росте и при этом не страдать от излишнего веса...

Правильный вес – здоровье и красота. В настоящее время придумано множество способов определения нормального веса у человека. Если рассчитав по формуле, вес колеблется на 5-10% это ничего страшного, можно...