У нашего котика Сени День рождения . Спи спокойно , мой любимый . В память о Сене.
Как вы думаете, сколько должен спать в сутки малыш 10 месяцев?
Он стал такой взрослый и самостоятельный!
СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ ВАШЕМУ РЕБЁНКУ
Время, в которое ребенку лучше ложиться спать, зависит от его возраста. Для дошкольного возраста (3-5 лет): Детям в этом возрасте рекомендуется спать от 10 до 13 часов в сутки, включая дневной сон. Оптимальное время что бы ложиться спать может быть около 19:00-20:00. Для младшего школьного возраста (6-13 лет): рекомендуется спать от 9 до 11 часов в сутки. Лучше ложиться спать около 20:00-21:00. Подростковый возраст (14-17 лет): Подросткам в этом возрасте рекомендуется спать от 8 до 10 часов в сутки...