Даже если накануне вы не плакали, не ели соленое и не пили вино, есть шанс, что утром лицо будет опухшим. На это может быть множество причин, начиная от больших проблем со здоровьем и заканчивая постоянным стрессом, отсутствием регулярной физической активности и несоблюдением питьевого режима. InStyle.ru постарался разобраться в этом вопросе. Марина Николаевна Мальцова, нутрициолог, врач-педиатр, эксперт Coral Club: «Суть проблемы отеков — задержка жидкости в организме. И причин тому может быть несколько...

Вы не поверите, но порой лекарством может быть просто стакан воды. И это не шутка. Давайте поговорим об этом поподробнее. ⠀ Например, такой синдром, как хроническая усталость, может возникнуть просто из-за отсутствия в организме достаточного количества воды. Казалось бы, это простая вещь. Но вода нужна всем. Наше тело больше чем на 85% состоит из воды. Кровь, лимфа, межклеточная жидкость – главная составляющая в них это вода. Вода – это «транспорт» для всех веществ, как хороших, так и плохих. Первые...