Нужно ли пить витамин C каждый день? Разбор исследований 2025-2026 годов
Витамин C — одно из самых популярных веществ в мире здоровья. С детства нам говорят, что он укрепляет иммунитет и спасает от простуды. В этом выпуске мы подробно разбираем данные последних научных исследований, в которых изучалось, помогает ли витамин C при инфекциях, ковиде, сепсисе. Отдельно поговорим о целесообразности использования высоких доз витамина при раке. Спойлер – в некоторых случаях да, витамин С может помочь. Вы узнаете: • правда...