Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.

Стоя на рынке перед рябинкой с сушеными ягодами, я всегда проходила мимо. «Ну, шиповник... от простуды», — думала я, представляя себе кислый напиток из детства. Но однажды, попав в руки к опытному фитотерапевту, я услышала фразу, которая перевернула мое представление: «Шиповник — это не просто витамин С, это аптека в миниатюре». Я заинтересовалась и погрузилась в изучение вопроса, открыв для себя целый мир полезных свойств шиповника. И сейчас я хочу поделиться с вами небанальными причинами, почему этот напиток стоит включить в свой ежедневный ритуал...