Сегодня обсудим другие полезные свойства кофе помимо того, что он помогает проснуться утром. Я назову кое-какие очень важные причины пить кофе, но я не советую пить кофе если он вызывает у вас тревожность, повышает пульс или не даёт заснуть, я не советую употреблять много кофе лишь одну чашку в день. Я пил кофе тазиками и у меня реально выгорели надпочечники ведь от избытка кофе повышаются кортизол и адреналин. Но почему же я вообще рекомендую пить кофе? Дело в том, что в кофе есть разные вещества одно из них называется кофеин...

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, ставший неотъемлемой частью утреннего ритуала миллионов людей. Он придает бодрость, улучшает концентрацию и просто радует своим насыщенным вкусом и ароматом. Однако, как и любой другой продукт, кофе следует употреблять в меру. В этой статье мы подробно рассмотрим, сколько кофе можно пить в день, когда его лучше употреблять, а также обсудим пользу, вред и возможные опасные дозы. Сколько кофе можно пить в день? Рекомендации по потреблению Согласно...