Любая женщина, планирующая беременность, обязана заранее побеспокоиться о здоровье собственном и будущего малыша. Например, пить фолиевую кислоту при беременности, в качестве витаминного препарата, помогающего снизить возможность развития патологий у плода. Польза препарата Витамин В9 или фолат, содержится во многих продуктах, например, дрожжах, печени, твороге, зеленых овощах, крупах, некоторых фруктах. Но, для того чтобы получить дневную норму, необходимо употреблять все их в очень большом количестве...

Фолиевая кислота при беременности. А нужно ли? Фолиевая кислота (зеленый витамин, витамин В9, фактор Уилса,) От латинского folium - листок. Содержится в большом количестве в зеленых листовых овощах, авокадо, брокколи, орехах, бобовых, муке грубого помола, печени, дрожжах. Фолиевую кислоту рекомендовано принимать женщинам, планирующим беременность, и беременным в 1 триместре для профилактики дефектов нервной трубки у плода. Что такое дефекты нервной трубки у плода? Термин объединяет пороки развития центральной нервной системы...