Глаз при близорукости имеет аномальное строение – его длина превышает норму на 1-7 мм. Получается так, что фокусное расстояние и оптическая ось несоразмерны, возникает аметропия – несовпадение заднего фокусного расстояния и сетчатки. Причем каждый дополнительный миллиметр длины ухудшает оптическую силу глаза примерно на -3 диоптрии. В таком случае изображение фокусируется перед сетчаткой. Поэтому для того, чтобы картинка стала четкой, необходимо поднести предмет ближе к лицу. Или же поместить перед глазом рассеивающую линзу с нужными диоптриями для изменения фокусного расстояния...

— Как сохранить зрение, если твоя работа и отдых связаны с мониторами? — Начну с того, что в период созревания зрительного анализатора — возраст до 18 лет, в некоторых случаях до 21 года — крайне важно соблюдать зрительную гигиену при работе в целом и с мониторами в частности. Что под ней понимается? Правильный режим освещения, необходимое расстояние до экрана — 50–70 см, нормирование рабочего времени с перерывами, а также использование правильной коррекции зрения — при наличии отклонений рефракции, то есть оптической силы глаза...