В среднем здоровый человек проводит во сне треть жизни. Но многие недовольны тем, что эта физиологическая потребность занимает столь много времени. В русском языке даже есть пословица: «Много спать – мало жить: что проспано, то прожито». Поэтому люди в разные времена экспериментировали со сном. Например, в 1986 году американец Роберт Макдональд бодрствовал 18 дней, 21 час и 40 минут. Что с ним случилось после, достоверно не известно. Украинка Надежда Лебедина, напротив, спала дольше всех. В 1954 году на 35-м году жизни она уснула на долгие 20 лет...

В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально природой был заложен для нас совершенно иной режим сна и бодрствования...