Многие люди хотят бросить курить, но совершенно не знают к чему готовиться. В этой статье я попробую подробно рассказать о том, как будет протекать ваш отказ от сигарет. И сколько времени необходимо для того, чтобы навсегда забыть об этой привычке. Как только вы перестанете курить, ваш организм начнет восстанавливаться. Он делает это после каждого перекура, но не успевает, потому что вы вновь и вновь закуриваете. Вот, что будет после отказа от курения: Сколько необходимо времени, чтобы навсегда...

Всем привет. Часто слышу вопрос: “Сколько нужно не курить, чтобы считать себя некурящем?” Точного ответа на этот вопрос нет. Раньше я слышал, что люди говорили 1 год. Но с чего они взяли эту цифру, мне не ясно. По информации от учёных, никотин в организме держится 3-4 недели, но это физические свойства. Самое сложное, это психически бросить курить, в этом и заключается основная проблема. Тут невозможно сказать каких-то точных цифр, всё индивидуально. Многие относятся к курению как к привычке. Психологи говорят, что привычка уходит через 3 недели...