Сказать сколько на самом деле у меня было попыток бросить курить довольно сложно. Может сотня, может полсотни. Одним словом, их было много. Были они разные. Некоторые длились несколько часов, некоторые несколько дней. В каких-то случаях удавалось воздерживаться от курения несколько недель. Один раз даже получилось не курить три месяца. Однажды в течение нескольких недель я курил только когда выпивал алкоголь, то есть пару дней в неделю. Такой опыт тоже был. Но какой бы длительностью не была эта никотиновая трезвость, бросить окончательно не получалось. Попытки Самое важное, что была цель...

Многие курильщики со стажем ошибочно думают, что бросать курить им уже бесполезно. Одни, так считают потому, что им кажется, - отравленный организм поздно оздоравливать. Другие боятся, что резкий отказ от курения сильно ухудшит их самочувствие...