Прибавка веса во время беременности – это боль многих мам. Сразу хочу напомнить: нет одинаковой для всех нормы прибавки массы тела! Вы все разные, входите в беременность со своим весом, ростом, состоянием здоровья. И норма набора будет у каждой из своя👌 Это важно понимать, чтобы не случилось ситуации, где 👇 беременная с исходным избытком массы тела истерично ест все подряд через силу ибо: «ну очень мало ты набрала» и наоборот, девочка с исходным дефицитом морит себя голодом ибо в 38 нед почти...

Сейчас я, участвую в гоночном забеге, чтобы накормить, помыть, уложить новорожденную дочку. Беременное время вспоминаю с некоторой ностальгией. Сытое время было)) Спи до упора, ешь что хочешь. А сейчас уже не поспишь вдоволь и не поешь чего угодно душе. Новорожденный вносит свои коррективы. Это не плохо, просто это следующий новый этап жизни и развития семьи c новым маленьким человечком.)))) Сначала про набранные кг. Я уже оговорилась в прошлых статьях, что на тот момент, когда я забеременела, я весила +10 от своего привычного веса...