Когда можно вернуться к спорту после пластической операции
Пластическая хирургия – это большой шаг к улучшению вашего самочувствия и внешнего облика. Но что происходит после того, как вы вышли из операционной? Возвращение к обычному ритму жизни, включая физические нагрузки и посещение общественных мест, как бассейн или баня, требует внимания и терпения. Вы только что прошли пластическую операцию, и у вас появилось множество вопросов: «Когда я смогу снова заняться спортом? Как скоро я смогу пойти в бассейн? Когда будет безопасно посетить баню?». Понимание этих вопросов является ключевым элементом в вашем пути к восстановлению...
Восстановление после операции. 7 действенных способов. Спаечный процесс
Любая операция – большой стресс для организма, для быстрого восстановления важна послеоперационная реабилитация. Как минимизировать негативные последствия и вернуться к привычному образу жизни?  1. Полноценный отдых необходим абсолютно всем пациентам.  2.Поддержание организма витаминами. Рекомендованы: витамины группы В (В1, В2, В5, В12) и витамин А, C, D, кальций, железо, магний и цинк. 3.На период восстановления исключить спортивные тренировки.  Нагрузка может стать причиной неприятных ощущений, процесс восстановления будет замедлен...