Пульс – один из наиболее важных критериев, позволяющий оценить состояние организма в целом, и даже спрогнозировать развитие патологий. Частота сердечных сокращений зависит от ряда факторов и у женщин и мужчин отличается, причина – физиологические особенности. Общепринятые нормы ЧСС носят весьма условный характер и для каждого человека независимо от пола рассчитываются индивидуально. Мужское сердце обладает большими размерами в соотношении к телу, чем женское. Эта физиологическая особенность заставляет сердечную мышцу медленнее сокращаться...

Пульс представляет собой ритмичные колебания стенок артерий, возникающие из-за сокращений сердца. Его можно прощупать на крупных артериях, например, на сонной или лучевой. Частота пульса отражает работу сердца и общее состояние организма. В течение суток она меняется под влиянием возраста, пола и уровня физической активности. Нормальной частотой сердечных сокращений (ЧСС) считается диапазон 60–100 ударов в минуту. Отклонения от этих значений могут указывать на проблемы со здоровьем. Контроль за ЧСС важен для диагностики общего состояния, выявления патологий и оценки эффективности тренировок...