48,4 тыс читали · 2 года назад
Нормальное давление – это сколько?
Мы так много говорим о снижении давления и лечении гипертонической болезни. Но что считать за норму артериального давления и зависит ли оно от возраста? Артериальное давление – это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина давления зависит от нескольких факторов: · Силы, с которой поток крови давит на сосуды · Количества крови, выталкиваемой в сосуды · Эластичности сосудов, которая определяет сопротивление потоку крови · Регуляции тонуса сосудов со стороны центральной и периферической...
Как правильно измерять давление?
Давление - один из самых изменчивых показателей. Давление быстро меняется при изменении внешних или внутренних обстоятельств. От чего зависит давление? Внимание! От возраста нормы давления не зависят. Неважно сколько вам лет, норма всегда одна: не более 140/90 мм рт ст. Итак. Чтобы правильно измерять давление, надо войти в спокойное состояние. Выждать час после еды, кофе и сигарет. Удобно сесть на стул или в кресло, расслабить руки и ноги, спину, голову. Подумать о чём-то приятном, но спокойном. Начать измерения...