Наверняка каждый из нас был в ситуации, когда очень хочется сходить в туалет, но такой возможности нет. Существует мнение, что нельзя долго терпеть, потому что это может быть очень опасно для здоровья. Давайте разберемся, действительно ли это так. С «Бери и Делай» вы узнаете, что будет, если долго терпеть и не ходить в туалет. Какой должна быть нормальная дефекация Все мы ходим в туалет по-большому. Это жизненно важный биологический процесс, во время которого организм избавляется от бактерий, клетчатки, воды и неперевариваемых растительных веществ...

Чихнуть посильнее, резко поднять что-то с пола, неожиданно почувствовать сильный позыв – и, как говорят, «не успеть до туалета». Истории разные, но проблема у всех одна. Многие женщины терпят и живут с этим, стесняются ходить в спортзал, в бассейн, на пляж – да вообще куда бы то ни было. Долгие годы боятся идти к врачу-урологу, который может решить их проблему. А все почему? Потому что бытует мнение: «При недержании мочи ни в коем случае нельзя делать операцию. Она не поможет. Будет хуже». Так ли...