Многим настолько не хватает лета, что они готовы считать секунды до его начала. Я, поскольку автоматизирую все, до чего могу дотянуться, готов им в этом помочь https://olegon.ru/summer.htm Вот, пожалуйста,...

Всех приветствую на своём канале, где я худею на 20 кг онлайн. Стартовала в июне 2024 года с веса 84 кг. За 7 месяцев сбросила 16,5 кг. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, получать удовольствие от процесса и результата. Присоединяйтесь! Итак, друзья, прошла первая неделя января. Многие уже слезли с "салатной иглы", многие продолжают праздновать, я вернулась в режим на подсчёт калорий с 3 января. А тем временем до лета осталось 146 дней. Вроде бы много, и успеется ещё похудеть. Но давайте посмотрим, на сколько лишнего веса можно сбросить за 21 неделю...