ZABENKIN - Курить или не курить
Сколько времени нужно не курить чтобы восстановить сосуды и сердце?
Отказ от курения запускает цепочку быстрых и очень обнадёживающих изменений. Полного «возврата к состоянию некурящего» может не произойти (некоторые риски остаются повышенными годами), но основная часть вреда устраняется в течение первых 1–5 лет...