Да, сегодня дождь, но лето приготовило нам еще немало жарких дней, когда легко прийти домой и обнаружить, что вы сгорели. Вроде бы прописная истина и все уже давно знают, что это вредно. Но поговорить о правильном загаре никогда не будет лишним для нас, девушек. Поэтому редакция «Гуранки» встретилась с врачом-косметологом из клиники Nobilis Оксаной Крохмаль и выяснила, как избежать ожогов и получить красивый загар без вреда для здоровья. Скорее читайте советы от эксперта и проверяйте, правильно ли вы принимаете солнечные ванны...

В Москве установилась 30-градусная жара. Врач-косметолог, пластический хирург Николай Макеенко рассказал «Снобу», как правильно выбирать SPF-защиту, почему ожоги нельзя мазать сметаной и по каким признакам можно выявить рак кожи. Недавно девушка в Санкт-Петербурге позагорала на солнце 5 часов и попала в реанимацию с ожогами 80% тела. Что нужно знать перед тем, как загорать? Самая яркая солнечная активность — с 11:00 до 14:00. В это время фактор F-излучения самый высокий. Активность солнца вычисляется по 11-балльной шкале, и каждый из нас может посмотреть ее в приложениях о погоде в телефоне...