Этот способ, конечно, не заменит лекарств, но может помочь избавиться от излишков натрия в крови. В любом случае, гидратация в жару еще никому не мешала, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru. Методов лечения и диагностики сегодня достаточно, но взять давление полностью под контроль, пока не получается. А ведь оно может спровоцировать серьезнейшие болезни, вплоть до инфарктов и инсультов. А так же создать дополнительную нагрузку на глаза, почки и все сосуды. Один из способов понизить давление...

Мы уже подробно раскрывали тему, почему пить воду можно и во время еды и до и после, а также что пить 3 литра воды в день не нужно. Сегодня же подобрали для вас множество научных исследований на базовую тему – о том, сколько воды все же нужно пить, как правильно поддерживать водный баланс в организме, о правилах питья в течение дня и во время приема пищи.  Сколько пить воды – рекомендуемый объем у каждого свой Стоит сразу отметить, что невозможно сказать, сколько именно воды в день требуется конкретному человеку...

Стоит сразу отметить, что невозможно сказать, сколько именно воды в день требуется конкретному человеку. Существует множество исследований, которые утверждают, что чем больше воды мы пьем, тем лучше, также, как и существуют исследования, которые утверждают, что много воды вредит нашему организму. В некоторых случаях, например, во время бега чрезмерное количество воды может быть опасно. Если верить ученым из Гарвардского университета, нам следует употреблять 1-1.5 литра жидкости в день, причем жидкость может быть в разной форме, не обязательно пить именно воду...