Считается, что каждый человек обязан выпить в день по 2-2,5 литра воды. Существует также множество противоречивых мнений, что это слишком много. Рассмотрим некоторые факты, которые должны вас убедить - это не много. Это необходимо! Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество воды для человека - 30 мл на один килограмм веса. То есть 80-килограммовому человеку в день необходимо 2,4 литра воды. Вода способствует похудению Вода ускоряет процессы обмена веществ, в том числе, сжигание жиров...