Многие люди хотят бросить курить, но совершенно не знают к чему готовиться. В этой статье я попробую подробно рассказать о том, как будет протекать ваш отказ от сигарет. И сколько времени необходимо для того, чтобы навсегда забыть об этой привычке. Как только вы перестанете курить, ваш организм начнет восстанавливаться. Он делает это после каждого перекура, но не успевает, потому что вы вновь и вновь закуриваете. Вот, что будет после отказа от курения: Сколько необходимо времени, чтобы навсегда...

Здравствуйте, товарищи! Если вы это читаете, значит, давно подумываете о том, как бросить курить… Возможно, вы даже пробовали сделать это, и даже не один раз. Как говорил Марк Твен: « Бросить курить ? Нет ничего проще! Я сам это делал сотни раз…» Именно так. Я тоже бросал курить много раз. Очень много раз. И всё никак не получалось. Вечером брошу курить с твёрдым намерением больше никогда не курить эту гадость и не портить здоровье… Но утром это твёрдое намерение куда-то улетучивалось. Иногда я мог удержаться до обеда, но потом снова закуривал. Иногда мог выдержать даже несколько дней без этого зелья...