Когда у вас есть лишний вес и мечта обрести красивое, сильное и здоровое тело, встает вопрос: а сколько я должна весить, чтобы быть в этом теле? Давайте вместе считать и узнавать, каким должен быть ваш вес, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Формула Брокка Для мужчин = (рост в см – 100) · 1,15. Для женщин = (рост в см – 110) · 1,15. Пример: Идеальный вес женщины ростом 165 см = (165 – 110) · 1,15 = 63,25 кг.  Все знают с детства формулу: рост — 100 = идеальный вес. Так вот это она, только переработанная учеными...

Приходит весна, а значит скоро лето. А наш организм все еще не отошел от праздников. Да и под теплыми пуховиками можно было спрятать нюансы своего тела. Но ведь это все субъективно, каждый видит себя в зеркале по своему. Для нормального здоровья медики составили свою таблицу веса к росту. Если вы не знаете. нужно ли вам худеть или стоит набрать? То вы зашли по адресу. тут вы найдете ответы на свои вопросы. Если верить среднему росту мужчин и женщин, то получается у женщин средний рост 165 сантиметров и 176 сантиметров соответственно у мужчин...