Многие хотели бы выяснить, каков их идеальный вес, но универсального ответа на этого вопрос для всех людей не существует. Каждый человек уникален, и различные факторы играют роль в определении идеального веса для каждой конкретной персоны. Многое зависит от таких биологических факторов, как возраст, рост и пол. Но психическое состояние тоже может быть важным и влиять на конечный результат. Человек может назвать своим идеальным весом тот, при котором он чувствует себя наиболее комфортно. Тем не менее,...

Александра, так зовут нашу сегодняшнюю участницу Ступеней, настолько невероятно изменилась за проект, что даже сняла стикеры с лица, иначе никто бы не поверил, что это один и тот же человек! И я сама, если честно, не сразу поверила: ведь из 45-и летней женщины Александра превратилась в изящную, привлекательную молодую девушку со светящимися глазами! Представляю вам ее историю - заряжаемся мотивацией, что все получится и у вас, даже если вам немного за 40 и есть проблемы со здоровьем.❤️ Вот данные Александры: Было/стало И вот ее невыдуманная история: Я считаю своим нормальным весом 62-65 кг...