Я не всегда была худенькой. Поэтому были времена, когда хотелось сбросить лишние килограммы. Я занималась каратэ-киокушинкай, так что физические нагрузки были хорошие. Но питание я не корректировала. А ведь многие говорят, что не нужны никакие диеты, «просто меньше надо жрать»...