Если вы невысокого или среднего роста, то ваш вес должен быть в пределах 48-57 кг. Но какой вес должен быть при росте 175 см? Идеальный вес при росте 175см Для этого существует множество формул, помогающих  вычислить примерный вес для идеальной фигуры. Например: ИМТ (индекс веса тела). Рассчитывать нужно за формулой: IMB = m÷ h², где m-масса в килограммах , а h²- рост. Выделяют следующие значение для ИМТ коэффициента: -менее 15 – острый недостаток веса тела , - от 15 до 20 – недостаток веса тела , -от 20 до 25 – оптимальный вес, -от 25и до 30 – избыточный вес, -свыше 30 – ожирение...

Всем привет! Решила подойти с околонаучной точки зрения к своему похудению) Вот здесь я писала, что лишних килограммов у меня примерно 30. Но может больше? Или чуть меньше? Как определить идеальный вес при моем росте и возрасте? Итак, что я выяснила. Формула Брока Здесь все просто: вес равен росту в сантиметрах минус 100. Работает одинаково и для мужчин и для женщин. Пример: рост 176 см – 100 = 76 кг По скорректированной со временем формуле, если рост меньше 155 см, надо вычитать 95. От 155 до 165 см – 100...