Всю жизнь боролась с весом. С тридцати лет сидела на диетах, считала калории, корила себя за каждый лишний кусок. В сорок пять весила 58 килограммов при росте 170 - и думала, что это идеал. Все подруги завидовали, муж Игорь хвалил. А сейчас мне 62. Вес 84 килограмма. И знаете что? Я перестала худеть. Сознательно, осознанно. И чувствую себя лучше, чем когда-либо. Это не оправдание лени. Это выбор, основанный на наблюдениях, медицинских фактах и жизненном опыте. Расскажу почему. Что случилось с моей подругой Начну с истории, которая меня встряхнула и заставила пересмотреть отношение к весу...