Екатерина Боброва олимпийская чемпионка по фигурному катанию Сколько воды пьют чемпионы? «В профессиональном спорте количество выпитой воды спортсменами завит от многих факторов, в том числе и от вида спорта...

Мы стремимся собрать экспертные мнения от специалистов из разных сфер, поэтому пообщались с Андреем Шокиным - абсолютным чемпионом мира и Европы по бодибилдингу среди профессионалов (NABBA), трехкратным "Мистером Вселенная" (WFF). Он рассказал о важности употребления качественной воды для спортсменов. В каких процессах в организме спортсмена участвуют вода? Это любые процессы, приводящие в зависимости от цели, либо к набору мышечной массы, либо к жиросжиганию. Вода - это катализатор всех жизненных процессов в организме, и мышечный рост без воды невозможен, также, как и жиросжигание...