Начало Добро пожаловать в Студию Эмоций, и давайте узнаем, какая доза продуктов для нас смертельна? Вода Многие люди слышали, что человеку нужно выпивать 2 литра воды день. Это не так, т.к. для каждого организма это значение индивидуально. Но одно можно сказать точно – не стоит пить больше ~ 5 литров воды. Вы же не хотите отек головного мозга? Шоколад Шоколад стимулирует центральную нервную систему. Достаточно съесть ~ 80 шоколадок, что бы получить инфаркту миокарда или внутреннее кровотечение...

Ответ: "Нисколько! Для похудения нужен дефицит калорий! Вода не способна ни разогнать обмен веществ, ни заглушить голод, ни вывести шлаки, ни растворить жиры. Пейте по жажде и не забивайте себе голову лишней информацией!". Собственно, спасибо, что дочитали до конца! (Шутка) На самом деле, вода нам жизненно необходима для правильной работы организма и всех его систем! А вот сколько - будем разбираться в этой статье. Максимально подробно про воду и основные мифы, связанные с ней, я писала тут - повторяться...