Рассказываем, можно ли управлять своими естественными надобностями, и не свидетельствует ли частое посещение туалета о заболеваниях. Какая частота мочеиспускания должна быть в норме? Некоторые люди могут мочиться 10 раз в день — и это совершенно нормально, если их это не беспокоит. Другие могут услышать зов природы только четыре раза в течение 24 часов. Это тоже нормально и объяснимо, и то же самое касается и всех промежуточных цифр. Кроме того, то, что является нормальным для одного человека в отношении частоты мочеиспускания, может быть совершенно иным для другого...

Пройдитесь по любой аптеке, и вы увидите свидетельства того, что проблемы с пищеварением испытывает весь мир. Кому антацид, кому слабительное — все чаще избавление от токсичных отходов происходит не естественным образом, а при помощи лекарств. Кажется, время снова призвать на помощь вековую мудрость аюрведы. В прошлый раз мы рассказали о таком понятии, как пищеварительный огонь — агни. Сегодня обсудим, какую роль в нашей жизни играет качественное опорожнение кишечника — и как его добиться. В аюрведе...