Собаки – активные животные, нуждающиеся в регулярных физических нагрузках и свежем воздухе. Правильная организация прогулок способствует укреплению здоровья питомца, поддержанию хорошей физической формы и улучшению настроения хозяина. Давайте разберемся, сколько раз в день и какое количество времени необходимо уделять прогулкам с собакой. Как часто нужно гулять с собакой? Количество ежедневных прогулок зависит от возраста собаки, породы и состояния здоровья животного. Однако общие рекомендации...

Каждый из нас хотя бы раз ловил себя на мысли: «Надо бы больше гулять!» Но мир цифровых технологий делает прогулки чем-то из эпохи до смартфонов. А ведь наука и врачи единодушны: простая привычка каждый день выходить на улицу и двигаться может преобразить не только тело, но и психику. Что говорит современная медицина о пользе ежедневных прогулок, сколько гулять в день для видимого эффекта, есть ли оптимальный темп ходьбы — разбираемся на основании самых свежих данных. Как простая регулярная прогулка влияет на основные органы и физиологические системы? Сердечно-сосудистая система...