Ушибы – одни из самых распространённых бытовых травм. Обычно случаются в результате падений, ударов или неудачных движений. В большинстве случаев такие повреждения не опасны, но могут причинять дискомфорт: появляется боль, отёк, синяк. Чтобы ускорить восстановление, важно правильно оказать первую помощь. Ушиб – это повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожи. В результате удара травмируются мелкие кровеносные сосуды, кровь из них выходит в окружающие ткани, вызывая отёк, боль и изменение цвета кожи...

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ у меня МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ! • Как можно скорее приложить к месту травмы холод – лед или полотенце, смоченное холодной водой. Охлаждение уменьшает боль, предупреждает развитие отека, сокращает объем внутреннего кровоизлияния. • НЕЛЬЗЯ при ушибах греть травмированную часть тела (тем более – тянуть или дергать, если пострадали конечности). • Если удар сильный – обратиться в травмопункт, чтобы правильно оценить повреждение. • Лицо очень чувствительно к ушибам – синяк почти неизбежен ( начинается кровоизлияние в мягкие ткани из-за повреждения мелких кровеносных сосудов)...