🤰 Сколько можно набирать во время беременности? Разбираемся вместе! Часто на приемах слышу этот вопрос от будущих мам: «А сколько я могу набирать, чтобы не превысить норму?» Сегодня делюсь важной информацией, которая поможет вам контролировать вес во время беременности! 📊 Важно знать: допустимая прибавка в весе зависит от вашего телосложения до беременности! 📋 Нормы набора веса определяются согласно клиническим рекомендациям. Почему это важно? 👉️ Избыточный вес может навредить здоровью мамы и малыша 👉️ Недостаточная прибавка тоже опасна 👉️ Правильный контроль веса — залог здоровой беременности...

Очень многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос набора веса во время беременности. Что же считать нормой? Как не набрать лишнего? Рекомендации поправиться на 10-14 килограмм не следует воспринимать буквально...