27,6 тыс читали · 1 год назад
"Стопы - фундамент нашего тела". Слышали такое выражение? А что оно значит? Разбираемся в этой статье
Стопы - опора нашего тела, фундамент опорно-двигательного аппарата. Если страдает фундамент, то страдают вышележащие структуры - колено, таз, позвоночник. ✏️ Немного чисел. Всего в скелете человека 205-207 костей.  В каждой стопе - по 26 (суммарно в обеих - 52). Т.е. стопы занимают 1/4 от него. (Еще 1/4 - кисти - по 27 костей в каждой). Всю эту структуру удерживает мощный мышечно-связочный и суставной аппарат. Не углубляйтесь в строение, просто посмотрите на картинки ниже, сколькими мышцами управляется стопа и пальцы...