Сколько мышц задействовано при улыбке Когда человек улыбается, в этом процессе участвуют 17 различных мышц. Эти мышцы работают согласованно, чтобы создать выражение радости на лице. Интересно, что для...

Польза массажа - усиливается кровообращение, микроциркуляция крови , лимфодренаж и т.д. Но есть одно упражнение, которое можно делать всегда/везде и оно не только преобразит ваше лицо до неузнаваемости , но и в целом подарит вам радость и счастье в жизни . Это упражнение –улыбка . Приведу несколько научных фактов: 1.Учеными выведено, что 200 улыбок в день, усиливает иммунную систему, способствует выработке в мозге горомонов радости — эндорфинов, помогает дышать глубже и тренирует дыхательные мышцы...