2 года назад
Улыбка снижает уровень стресса🧐
Улыбка – это выражение лица, которое проявляется в изгибе губ вверх и может активировать до 53 мышц лица. Во время улыбки задействованы различные мышцы, включая мышцы губ, щек, глаз и лба. Основными мышцами, которые активируются при улыбке, являются: 1. Леватор уголка губы: этот мышцы поднимает уголки губ вверх и наружу, создавая улыбку. 2. Затылочно-щечные мышцы: эти мышцы поднимают щеки и содействуют формированию улыбки. 3. Орбикуляр губы: этот мышцы окружает губы и позволяет сжимать и выпячивать губы при улыбке...
1 год назад
Чтобы нахмуриться, нужно задействовать больше мышц, чем для того, чтобы улыбнуться
Чтобы нахмуриться, нужно задействовать 72 мускула, а чтобы улыбнуться - 14. Улыбка - первое, что вы замечаете у других. "Oт yлыбки хмypый дeнь cвeтлeй, Oт yлыбки в нeбe paдyгa пpocнeтcя. Пoдeлиcь yлыбкoю cвoeй, И oнa к тeбe нe paз eщe вepнeтcя!" Сколько раз в день вы улыбаетесь? Не ждите, пока для этого появится повод. Исследователи недавно подтвердили то, что, когда мы демонстрируем эмоции, они усиливаются: хмурим ли мы брови или поднимаем вверх уголки губ. Действительно, при улыбке активизируются мышцы лица, посылающие в мозг сигнал для выработки эндорфинов - "гормонов счастья"...