Здравствуйте! ЗДЕСЬ мы поговорили о том, что такое мудры, ЗДЕСЬ о том, какие они бывают и как работают, а вот ЗДЕСЬ о том, как правильно делать мудры. Но это еще не вся вводная часть, после которой мы рассмотрим несколько мудр и правил их выполнения. Хочу поговорить еще о правилах, закрепить все в одном своде. Помним, что мудры называются "пальчиковой йогой", потому будет просто классно, если вы будете их сочетать с практикой йоги. Но! Для того, чтобы поверить в мудры, а равно ощутить их волшебное воздействие, вы должны поверить...

Знаете, что такое мудра? Это особое положение пальцев, ритуальный #язык жестов. Дословно мудра означает «печать, жест, знак». Я сидел на скамеечке у православного храма в Сербии. И неожиданно вспомнил про #мудру знания, знакомую мне по боевым искусствам и поездкам в Индию и Японию...