Большинство женщин готово пойти на все ради красивой фигуры. Пробуют большое количество диет, садятся на голодание и безуспешно крутят обруч. Сегодня я расскажу про опыт моей подруги и что будет с организмом, если пить 1% кефир и есть только гречку. История такова: моя подруга всю жизнь была пухлой и после 37 лет начала активно набирать еще больше веса. Пробовала множество диет, сдавала анализы - не получалось, постоянно что-то мешало скинуть вес Однажды, как она мне рассказывает, увидела в интернете диету, согласно которой, можно скинуть свыше 10 кг за 1 месяц...
Похудение на гречке невероятно популярно. Про него пишут и в интернете, и в женских журналах, и подруги советуют. Можно ли похудеть на гречке? Давайте сразу определимся, что мы вкладываем в «похудеть». Добиться чтобы весы показали через n-дней меньшие цифры, чем до начала гречневой диеты? Да, можно. Обращаю Ваше внимание, что мы говорим о краткосрочной перспективе. Но долгосрочных результатов на такой диете у вас не будет. Как и на любой другой моно диете. На сколько похудеешь на гречке? Когда вы начинаете есть гречку, за первые дни несколько килограммов уходят быстро...