Хвастаться часами голода – новая мода. Среди звезд, практикующих интервальное голодание, замечены продюсер Яна Рудковская, телеведущая Ляйсан Утяшева, певица Надежда Бабкина, шоумен Александр Ревва, глава телеканала Маргарита Симоньян, актриса Юлия Высоцкая. Наше всё Ким Кардашьян. И список можно продолжать бесконечно. Быстрое похудение, оздоровление, простота. Кажется, интервальное голодание – это ответ на молитвы всех худеющих мира. Увы, волшебства не существует. Расскажу, кому на самом деле подходит...

Привет, мои дорогие девочки и мальчики! (С удивлением обнаружила, что и мальчики тоже заходят в блог)) Спасибо всем, кто читает мои статьи, пишет комментарии и ставит лайки)) Меня зовут Татьяна, мне 43 года и я худею на интервальном голодании...