Lisa.ru расскажет, как тебе поможет белковая диета для похудения, меню на неделю приложили — пользуйся и сбрасывай лишнее. Белок (протеин) - один из главных микроэлементов, который играет важную роль в обмене веществ. Он важен для здоровья и тонуса мышц. Диета с высоким его количеством особенно подойдет спортсменам, но даже если ты не занимаешься, попробовать ее можно Мы составили подробное меню белковой недельной диеты, которая поможет сбросить лишний вес. Во время пищеварения белки превращаются...

Белковая диета – это один из самых оптимальных способов снижения веса, не наносящий организму значительного вреда и способствующий его оздоровлению. Диетологи считают белковую диету эффективной и наименее стрессовой для организма, она способствуют быстрому сжиганию лишнего жира. Суть диеты состоит в том, что в рационе увеличивается содержание белковых или протеиновых продуктов и уменьшается количество углеводов и липидов. Для того чтобы протеиновая диета была максимально эффективна, важно полностью...