4400 читали · 4 года назад
Чем полезно 3-х дневное голодание
Вы узнаете что будет если не есть 3 дня. Тут уже будут определенные результаты, так как 3 дня это уже не 1 день и за это время можно даже скинуть где-то 1 килограмм жира. Перед прочтением этой статьи обязательно...
34,5 тыс читали · 1 год назад
На сколько можно похудеть, если месяц вообще не есть сладкое?
Знакомьтесь, Катя — она планирует с понедельника полностью отказаться от сладкого, чтобы вылечить кожу и сбросить лишний вес. Рассмотрим по дням, насколько сложно будет Кате и как это повлияет на организм. 3 день — борьба с зависимостью От того, что Катя ела много сахара, у неё образовались угри, целлюлит и лишний вес. А ещё зависимость, потому что из-за сладкого вырабатываются серотонин и дофамин — гормоны удовольствия. Они вызывают привыкание. Переизбыток сахара нагружает сердце — поэтому Катя очень вялая, ей часто не хватало сил...