Вычислительная техника стала буквально частью жизни. Компьютеры и планшеты - невозможно представить ни одного дня, когда перед экраном удалось провести только пару минут. Обычно время исчисляется часами. Все прекрасно знают, что от долгой работы за компьютером возникают разные проблемы со здоровьем. Статья не будет затрагивать «неприятности» скелета, мышечной ткани, желудочно-кишечного тракта. Остановимся на области зрения. Базовые правила работы за компьютером и сколько сидеть за компьютером?...

Сейчас современную жизнь невозможно представить без использования компьютера. Большинство взрослых работают с компьютером по работе, а дети в свою очередь любят поиграть в компьютерные игры. Однако не все понимают как чрезмерное количество времени, проведенное за компьютером, влияет на здоровье. Ухудшение зрения, мышечные спазмы, проблемы с сердцем из-за низкой подвижности, все это следствие не рационального использования компьютера. Исследования говорят для взрослого человека не более 6 часов день...