Вычислительная техника стала буквально частью жизни. Компьютеры и планшеты - невозможно представить ни одного дня, когда перед экраном удалось провести только пару минут. Обычно время исчисляется часами. Все прекрасно знают, что от долгой работы за компьютером возникают разные проблемы со здоровьем. Статья не будет затрагивать «неприятности» скелета, мышечной ткани, желудочно-кишечного тракта. Остановимся на области зрения. Базовые правила работы за компьютером и сколько сидеть за компьютером?...

Сколько времени можно сидеть за компьютером детям Если Вы интересуетесь, сколько времени можно сидеть за компьютером детям, это уже говорит о том, что Вы — сознательный родитель и понимаете, что детей необходимо контролировать...

Офтальмолог, профессор Вячеслав Куренков рассказал, что безопасное время работы за компьютером составляет не более шести часов в день при условии регулярных перерывов, и дал советы о том, как сохранить зрение при длительной нагрузке, пишет Pravda.Ru. По словам офтальмолога, предельное время комфортной работы за компьютером составляет 4–6 часов, однако зрительное утомление зависит не только от длительности, но и от режима. Он подчеркнул, что работать следует циклами по 45 минут, делая обязательные...