Глицин — аминокислота и нейромедиатор, который помогает организму вырабатывать серотонин — гормон, оказывающий сильное влияние на сон и настроение. Исследования показывают, что глицин успокаивает мозг, снимает нервное напряжение и даже снижает внутреннюю температуру тела ночью, что влияет на качество сна. Люди, регулярно принимающие БАД, сообщили об улучшенном состоянии: бодрости, ясности головы и хорошем расположении духа. А потому если нервы на пределе, концентрация внимания и работоспособность на нуле, а бессонница стала вашей лучшей подругой, возможно пора купить глицин...

Вероятность передозировки Глицином не указана в официальной инструкции к препарату, такие случаи даже не фиксировались, но врачи теоретически допускают такую возможность. Считается, что превышение суточной или общей дозировки аминоуксусной кислоты может привести к сонливости, апатии, нервным срывам и психозам. Одномоментный прием 40 и более таблеток может закончиться стремительным развитием тяжелой аллергической реакции или лактатацидоза – эти состояния опасны для жизни человека. Глицин не вызывает...