127 читали · 2 года назад
Что будет, если съесть много аскорбинок: 22 возможные реакции организма
Аскорбинка (витамин С) вкусная, сладкая, иногда с кислинкой, к тому же, очень полезная. Кажется, что ее можно есть бесконечно. Но это не так. Любое вещество в избытке опасно побочными эффектами. Что будет, если съесть много аскорбинок, и как исправить ситуацию — разбираем подробно. Что такое аскорбиновая кислота Это органическое соединение, одно из основных веществ, необходимых нашему организму. И это знакомый нам витамин С. Витамин С является водорастворимым витамином, который помогает иммунной...
1 неделю назад
Сколько апельсинов можно съесть в день, чтобы они не навредили здоровью
Апельсины – это достаточно вкусные фрукты. Причём иногда они бывают настолько вкусными, что можно есть их без остановки. И, казалось бы, что здесь такого ? Ведь апельсины полезные, в них много витаминов...