4345 читали · 4 года назад
Чем полезно 3-х дневное голодание
Вы узнаете что будет если не есть 3 дня. Тут уже будут определенные результаты, так как 3 дня это уже не 1 день и за это время можно даже скинуть где-то 1 килограмм жира. Перед прочтением этой статьи обязательно...
1274 читали · 2 года назад
Насколько можно похудеть, если голодать неделю?
Предположим, что вы решили не есть целую неделю и пить только воду. Что случится с организмом в таком случае и на сколько килограммов можно похудеть? Если коротко: посидеть денек без еды будет не вредно, если при этом выходить из голодания на овощных смузи и пюре. Но вот не есть ничего целую неделю в надежде похудеть – очень плохая затея Почему голодать 7 суток нельзя, кратко Посидев на воде одну-двое суток, вы снизите вес и скорее всего в дальнейшем уменьшите аппетит. Вашему организму будет гораздо проще поддерживать здоровую массу тела...