Быстро убрать объемы с живота, бедер и сделать фигуру более стройной к лету еще вполне можно успеть! Детокс-диеты созданы именно для таких случаев: это быстрое очищение организма, вывод лишней жидкости (отеков) и запуск жиросжигающих и обменных процессов. Диета на кефире и овсянке - быстрый и легкий способ похудеть за короткий срок. Это не монодиета, кроме хлопьев ничего нельзя есть и быстро получить срыв, на диете разрешены и другие продукты, которые помогут вам сжигать только жир, а мышцы сохранять, т...

Приветствую, друзья! Все мы знаем как полезна овсянка: дает энергию, очищает организм, богата различными элементами. Но можно ли похудеть с помощью нее? Давайте узнавать. Почему от овсянки можно похудеть: 1. Она хорошо чистит кишечник. С помощью нее мы очищаем кишечник. Также улучшается работа щитовидки и печени. А похудение зависит напрямую от их функционирования. 2. Кожа, волосы будут довольны! Не будет высыпаний, волосы наконец-то приобретут блеск и все это из-за вывода токсинов. 3...