Тем, кто желает снизить вес с пользой для здоровья и без ущерба для кошелька, рекомендуют сделать основой питания гречневую крупу. Она считается одной из самых полезных для людей, в том числе больных ожирением и сахарным диабетом. Знаете ли вы, на сколько килограммов можно похудеть на гречке? Две недели «на крупе» избавят вас от 5–7 кг лишнего веса. Гречневая крупа является чемпионом по содержанию белка, клетчатки, витаминов группы В. Последние, кстати, регулируют углеводный обмен и помогают контролировать аппетит, а их недостаток ведёт к ожирению...

Всем большой привет! Сегодня я хочу поделиться с вами диетой,благодаря которой вы сможете похудеть на 25 кг всего-лишь за 1 месяц! Совсем недавно я выкладывала статью о гречневой диете(на неделю),во время которой можно было скинуть 12 кг! Сегодня я хочу рассказать вам о той же гречневой диете,но рассчитанной на 1 месяц,во время нее вы сможете скинуть около 25-30 килограммов! Фантастика,неправда ли? Эта диета очень поможет тем,кому быстро необходимо прийти в форму и стать стройной! Теперь,поговорим...