Многочисленные исследования показали, что рыбий жир может помочь улучшить рассеянный склероз, рак простаты, послеродовую депрессию, пользу для психического здоровья, пользу для памяти, пользу для сердца...

Рыбий жир необходим для здорового роста и функционирования всего организма, поскольку содержит много жирных кислот омега-3. Он важен для психического и физиологического здоровья человека. Чем полезен рыбий жир для детей и взрослых и может ли он нанести вред, рассказывает диетолог Луиза Ричардс и доктор Руари Робертсон. Польза рыбьего жира для взрослых и нормы приема Польза рыбьего жира обусловлена содержанием омега-3 жирных кислот, которые не вырабатываются в организме. Он богат витаминами А и D...