Часто новички задаются двумя вопросами: 1. Сколько времени нужно проводить в спортзале? 2. Сколько нужно выполнять упражнений за одну тренировку? Ответ на первый вопрос очень прост. Столько, сколько хотите. Если Вы находитесь в фитнес клубе, можете провести весь день. Сходить в сауну, перекусить, пообщаться с друзьями, посмотреть телевизор, поснимать тик токи…. В общем можно целый день развлекаться. Фитнес тренера, так вообще работают в зале. И действительно находятся в зале целый день. И ничего, не умерли...

Урок: математика Тема: Построение прямой линии, проходящей через одну, две точки. Цель: формирование представлений обучающихся о геометрических фигурах: точка, прямая линия. Задачи: - знакомить с геометрическими формами: точка, прямая линия, с линейкой как чертёжным инструментом; формировать умение пользоваться линейкой, чертить прямую через одну, две точки; - развивать умения слушать и понимать учителя, выполнять речевые инструкции; - воспитывать аккуратность при работе в тетради и на доске. Ход урока...